চুল পড়া বন্ধ করার ১০টি প্রাকৃতিক উপায়

যাদের মাথায় চুল আছে তাদের চুল পড়বে এমন টাই স্বাভাবিক। তবে এই চুলপড়া স্বাভাবিকের চেয়ে যদি বেশি হয়ে যায় তখনই আমাদের ভাবতে হয়।

যখন আমাদের মাথা থেকে চুল পড়ে তখন আমরা চুল পড়া বন্ধের উপায় খুঁজি।

তবে আমাদের কখনোই উচিত হবে না এই সমস্যা সমাধানের জন্য বা যে কোন ধরনের ওষুধ ব্যবহার করা।

এই পোস্টে আমি আপনাদের সাথে আলোচনা করব কিভাবে আপনি আপনার মাথার অতিরিক্ত চুল পড়া বন্ধ করবেন।

অতিরিক্ত চুল পড়ার কারণ

  • মাথায় খুশকি জনিত কারণে চুল পড়ে।
  • শরীরে ভিটামিনের ঘাটতি থাকলে চুল পড়ে।
  • পর্যাপ্ত পরিমাণে পানি পান না করার কারণেই সমস্যা হয়।
  • চুল সুন্দর করণে কোন রাসায়নিক রং ব্যবহার করলে।
  • বিভিন্ন ঔষধের পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া হিসেবে চুল পড়ে যায়।
  • ক্যান্সার চিকিৎসায় কেমোথেরাপি দেওয়ার পর মাথার চুল ঝরে যায়।
  • মাথার চুল অতিরিক্ত দুশ্চিন্তার কারণে ঝরে যায়।
  • বিভিন্ন সময়ে বিভিন্ন প্রকার শ্যাম্পু ব্যবহারের কারণেও মাথার চুল পড়ে।

চুল পড়া বন্ধের উপায় সমূহ

দৈনিক দুই-চারটা চুলপড়া মাথা থেকে এটা স্বাভাবিক। তবে আপনার মাথায় যদি নিয়মিতভাবে চুল পড়ে।

এবং এই চুল পড়ার পরিমাণ যদি স্বাভাবিকের চেয়ে বেশি হয়। তবে আপনার চিকিৎসার প্রয়োজন হবে।

তো নিচে আমি আপনাদের সাথে আলোচনা করব প্রাকৃতিকভাবে চুল পড়া বন্ধের উপায় সমূহ। প্রথমে আমাদেরকে জানতে হবে যে কোন কারনে আমাদের চুল পড়ে।

যখন আমরা চুল পড়া বন্ধের কারনটা জানতে পারব তখন আমরা এর চিকিৎসা দিতে পারব।

  • মাথা সব সময় পরিষ্কার রাখতে হবে। কোনভাবেই যেন মাথায় ময়লা জমতে না পারে এবং সেতসেতে পাপ না থাকে সেদিকে খেয়াল রাখতে হবে।
  • প্রচুর পরিমাণে পানি পান করতে হবে। কেননা শরীরে পানির ঘাটতি দেখা দিলে আমাদের অন্যান্য রোগের মতো চুল পড়াও শুরু হতে পারে।
  • অনেক সময় দেখা যায় আমরা চুল রং করার জন্য রাসায়নিক রং ব্যবহার করি। যা আমাদের চুল পড়ার জন্য দায়ী। এগুলো ব্যবহার থেকে বিরত থাকব।
  • সবসময় দুশ্চিন্তামুক্ত থাকার চেষ্টা করব এবং সতেজ ভাবে জীবন যাপন করব।
  • যেসব ওষুধের পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া হিসেবে মাথার চুল পড়তে পারে সেই সব ওষুধ ব্যবহারে বিশেষজ্ঞ ডাক্তারের পরামর্শ নিব।
  • পুষ্টিকর এবং ভিটামিন জাতীয় খাবার খাবো যেন আমাদের শরীরের পুষ্টির ঘাটতি না দেখা যায়।

আরো পড়তে পারেন

মাথা ব্যথা কমানোর ১০টি ঔষধের নাম

ডিজিটাল মার্কেটিং কি / ডিজিটাল মার্কেটিং শেখার উপায়

অনলাইন জন্ম নিবন্ধন তথ্য যাচাই

চুল পড়া বন্ধের প্রাকৃতিক উপায়

আমাদের আশেপাশে বা প্রকৃতিতে এমন কিছু উপাদান আছে যেগুলো ব্যবহার করে চুল পড়া বন্ধ করা যায়।

তো এই পর্যায়ে এমনই কিছু প্রাকৃতিক উপাদান নিয়ে আলোচনা করব। যা চুল পড়া বন্ধে কার্যকরী ভূমিকা পালন করে।

চুল পড়া বন্ধে অ্যালোভেরা

পুষ্টিগুণে ভরপুর এলোভেরা যেটা আমাদের চুল পড়া বন্ধ করতে সহায়তা করে। আপনি চাইলে এলোভেরা জেল ব্যবহার করতে পারেন যা চুলের গোড়া শক্ত এবং খুশকি মুক্ত রাখবে।

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *